Самые успешные методы лечения алкоголизма
Лица, борющиеся с алкогольной зависимостью, имеют множество вариантов, когда дело доходит до выздоровления. Существует множество программ, позволяющих людям выбрать ту, которая лучше всего соответствует их потребностям.
Реабилитация
В определенных обстоятельствах человек может получить пользу от участия в программе лечения. Эти программы предлагаются одним из двух способов:
Амбулаторное лечение:
Это может быть полезно для тех, кто не в состоянии оставить обязательства в своей жизни. Таким образом, после прохождения лечения они могут вернуться домой и выполнить все свои обязательства. Во время лечения они получают пользу от групп поддержки, образования и терапии, в то же время они могут наслаждаться конфиденциальностью и поддержкой, возвращаясь к своим собственным домашним делам.
Стационарное лечение:
Программы с нахождением в стационаре, как правило, длятся минимум 28 дней, хотя многие из них длятся дольше. Время варьируется в зависимости от уровня лечения, которое вам требуется. Стационарные программы могут помочь в детоксикации и абстиненции и часто являются успешными для тех, кто колебался в условиях амбулаторного лечения. Стационар предлагает структурированный график, который предполагает поддержку и терапию наряду с наблюдением высококвалифицированного персонала.
Услуги различаются по формату и подходу. Сегодня существует широкий спектр доступных программ, которые призваны дополнить уникальные аспекты вашей личности и жизни. По этой причине важно не торопиться и изучить все варианты, прежде чем решить, какая программа лечения лучше для вас.
В рамках каждой программы будут использоваться определенные подходы, чтобы помочь вам обрести и поддерживать свою трезвость. Следующие методы и практики могут использоваться в рамках программы лечения, независимо или в сочетании с одним или несколькими другими подходами к восстановлению.
Группы Взаимопомощи
Группы поддержки, это «группы из двух или более людей, которые разделяют проблему и собираются вместе, чтобы предоставить друг другу помощь и поддержку в решении конкретной проблемы». Эти группы предлагают человеку, борющемуся с зависимостью, место, где можно быть честным, в то время как никто никого не осуждает и искренность поощряется и поддерживается.
Группы могут различаться в зависимости от людей, которые к ним обращаются — некоторые, такие как «Женщины за трезвость», могут быть адаптированы по гендерному признаку. Формат также может варьироваться, некоторые из них являются 12-шаговыми модулями — возможно, наиболее известным примером этого является «Анонимные алкоголики», тогда как другие, такие как SMART Recovery, следуют когнитивно-поведенческому подходу.
Некоторые люди предпочитают эти модели по следующим причинам:
- Ответственность
- Понимание
- Гибкость
- Уровень отзывчивости со стороны участников
- Стоимость (как правило, группы бесплатны)
Лечение сопутствующих расстройств
Часто алкоголизм не одинок. Для многих людей это сопровождается сопутствующим расстройством или проблемой со здоровьем. Сопутствующая проблема может быть связана с их психическим или физическим здоровьем. Наличие любого из этих факторов может ускорить употребление алкоголя или привести к нему, и в обоих случаях это может еще больше усугубить его.
По мере того, как вы стремитесь к трезвости, крайне важно, чтобы вы также пытались лечить и облегчать эти состояния, поскольку их присутствие может помешать вам стремиться к трезвости или выздоровлению. Вы должны интегрировать эти ситуации и проблемы в беседы с вашей медицинской или терапевтической группой поддержки, чтобы помочь им в разработке запланированного подхода, который наилучшим образом будет отвечать вашим потребностям в процессе восстановления.
Лечение может происходить несколькими способами, в зависимости от того, как вы решили получать помощь. С вами может работать несколько обученных специалистов или только один. В любом случае, в ваших интересах разглашать любые и все факторы, которые касаются ваших проблем со здоровьем и зависимости.
Психотерапия алкоголизма
Терапия может быть важным инструментом, помогающим человеку задуматься о поведении, ожиданиях и обстоятельствах, из-за которых происходит его употребление алкоголя. Ему может быть предложена индивидуальная, семейная или групповая терапия, а также интегрированная в стационарные или амбулаторные программы реабилитации. Поведенческая терапия может использовать следующие методы, чтобы помочь человеку работать и поддерживать свою трезвость.
Индивидуальная терапия:
- Усиление социальной поддержки
- Работа с пациентом для разработки целей и предоставления идей для достижения этих целей
- Самоконтроль употребления алкоголя
- Анализ ситуаций вызывающих употребление алкоголя
- Обзор способов справиться с триггерами, которые приводят к пьянству
- Изучение альтернативных навыков преодоления трудностей
- Моделирование и поощрение хорошего поведения
- В дополнение к терапии, направленной на человека, терапия в парах и семейные методы терапии ставит целью:
- Улучшить отношения в семье
- Улучшить общение
- Избегайте конфликтов
- Развитие навыков решения проблем, которые могут привести к употреблению алкоголя
Семейная терапия может включать укрепление семьи и семейное обучение. Отрывок из статьи, опубликованной в «Журнале лечения злоупотребления психоактивными веществами», определяет такую терапию, как «односторонний подход к семейному лечению, специально разработанный для того, чтобы помочь членам семьи или заинтересованным людям изменить поведение изначально немотивированных взрослых наркоманов и алкоголиков и привлечь их к работе в лечении». Эта поддержка может быть очень успешной в оказании помощи лицам, страдающим алкоголизмом, поскольку она помогает их близким стать более сведущими в том, что позволяет им принимать активное участие в процессе лечения.
Медицинская Помощь
С медицинской точки зрения, поддерживающая терапия или психотерапия становится все более рекламируемыми как один из лучших способов для лечения злоупотребления алкоголя и алкоголизма. Вместо того, чтобы использовать отдельное лечение или метод, этот подход объединяет использование фармацевтических препаратов с терапией. Терапия или консультирование могут проводиться многочисленными методами и помогают гарантировать, что вас поддерживают не только на физиологическом уровне, но также на физическом, психическом и эмоциональном уровне.
Лекарства используемые для лечения алкоголизма
Для некоторых мысль об использовании лекарств во время лечения зависимости кажется контрпродуктивной. Тем не менее, текущие исследования убедительно показывают, что использование лекарств для поддержки вашего стремления к трезвости может значительно увеличить ваши шансы на успех.
Важно помнить, что каждый человек, сталкивающийся с зависимостью, уникален. По этой причине крайне важно, чтобы вы обращались за помощью и поддержкой к людям, которые нашли время, чтобы понять вас и ваши требования, характерные для вашей жизни. Это гарантирует, что вы получите наилучшее для вас лечение.
