Алкоголь в основном расщепляется печенью, которая может усваивать примерно 1 стандартный напиток в час для мужчин. Такие факторы, как возраст, вес, пол и количество съеденной пищи, могут влиять на то, как быстро организм может перерабатывать алкоголь. Скорость метаболизма алкоголя не может быть увеличена с помощью сна или питьевой воды.
Как долго алкоголь остается в вашем организме?
- Алкоголь в крови остаётся до 6 часов
- Алкоголь остаётся в дыхании 12-24 часа
- Алкоголь остаётся в моче 12-24 часа
- Алкоголь остаётся в слюне 12-24 часа
- Алкоголь остаётся в волосах 90 дней
Как алкоголь метаболизируется?
Хотя алкоголь проходит через пищеварительную систему, он не подвергается интенсивному пищеварению в пищеварительном тракте так же, как пища. Когда он достигает верхнего желудочно-кишечного тракта, значительная часть всасывается непосредственно в кровоток через слизистую оболочку желудка и тонкого кишечника. Попав в кровоток, он переносится по всему телу и попадает в мозг.
Процесс всасывания может быть несколько замедлен, когда в желудке есть пища. Пища может поглощать алкоголь, блокировать его попадание на слизистую оболочку желудка или замедлять его прохождение из желудка в двенадцатиперстную кишку (первая часть тонкой кишки), где в противном случае она очень быстро всасывается в кровоток.
Сколько времени нужно, чтобы алкоголь начал действовать?
Здоровый человек обычно ощущает воздействие напитка в течение 15–45 минут.
Большинство мужчин с малой или отсутствующей толерантностью начнут проявлять некоторые признаки интоксикации, когда их уровень алкоголя в крови достигнет 0,5 промилле, а их способность управлять автомобилем будет значительно снижена на 0,7 промилле. На 1,0 промилле они будут явно пьяны.
Женщина, которая весит 70 кг, достигнет уровня алкоголя в крови 1,0% (опьянение), если она употребляет около 4 напитков в час.
Как ты узнаешь, что ты пьян?
Чем выше уровень содержания алкоголя в крови, тем выше вероятность появления признаков опьянения, в том числе:
- Снижение запретов
- Невнятная речь
- Нарушение координации
- Путаница
- Проблемы с запоминанием вещей
- Сложность концентрации
- Проблемы с дыханием (например, снижение дыхательных усилий, угнетение дыхания)
Люди, которые пьяны, также более подвержены риску:
- ДТП
- Рискованное поведение, такое как незащищенный секс
- Насилие
- Самоубийство и убийство
Как долго алкоголь остается в вашем теле?
Сколько времени выводится алкоголь?
Алкоголь в основном расщепляется в печени под действием фермента, называемого алкогольдегидрогеназой. В среднем, печень может усваивать 1 стандартный напиток в час для мужчин, или около 0,015 г / 100 мл / час (т.е. снижение уровня алкоголя в крови на 0,015% в час). В дополнение к обработке печени, около 10% алкоголя выводится из организма с потом, дыханием и мочой.
Стандартный напиток определяется как:
- 350 мл обычного пива
- 250 мл солодового ликера
- 150 мл вина
- 45 мл дистиллированного алкоголя (джин, ром, текила, водка, виски)
Факторы, которые могут влиять на скорость разложения алкоголя, включают:
- Возраст
- Вес
- Пол
- Метаболизм
- Сколько еды съел человек
- Тип и крепость алкоголя
- Принимал ли человек какие-либо лекарства
Питьевая вода или кофе помогают вам протрезветь?
Разрушение и вывод алкоголя не может быть ускорено с помощью питьевой воды или сна, и ни кофе, ни душ не будут отрезвлять вас быстрее. Они могут сделать вас более внимательными, но они не выведут алкоголь из вашей крови. Пока ваш уровень употребления больше, чем ваш уровень вывода, ваш уровень содержания алкоголя в крови будет продолжать расти.
Когда на тесте больше не обнаруживается алкоголь?
Время, в течение которого алкоголь может быть обнаружен в вашем организме, зависит от типа используемого теста.
- Кровь: до 6 часов
- Алкотестер: 12-24 часа
- Слюна: 12-24 часа
- Моча: 12-24 часа для более старых методов тестирования; 72 часа или больше для более новых методов, которые проверяют метаболиты этанола, такие как этилглюкуронид и этилсульфат
- Волосы: до 90 дней 2,6
Поскольку алкоголь метаболизируется довольно быстро, большинство клиницистов полагаются на наблюдения за употреблением алкоголя, такие как невнятная речь или запах алкоголя, или тест на алкотестере для подтверждения интоксикации или недавнего употребления алкоголя.
Сколько алкоголя убьет вас?
Передозировка алкоголя или алкогольное отравление могут быть смертельными. Вы можете превысить порог, если в вашей системе достаточно алкоголя, чтобы важные функции жизнеобеспечения, такие как дыхание или сердцебиение, могли опасно замедляться или отключаться.
По мере того, как повышается уровень алкоголя в крови, вы можете почувствовать более негативные последствия интоксикации, и ваш риск передозировки возрастает:
- 0,6 — 1,5 промилле: речь, память, внимание, координация, баланс умеренно нарушен, вождение значительно ухудшено;
- 1,6 — 3,0 промилле: значительные нарушения речи, памяти, внимания, баланса, времени реакции и координации; опасно снижены водительские способности, суждение и принятие решения нарушены, риск потери памяти, рвота, потеря сознания;
- 3,1 — 4,5 промилле: риск передозировки, угрожающей жизни и риск смерти от подавления дыхания, частоты сердечных сокращений и температуры тела.
Симптомы передозировки включают в себя:
- Глубокая психическая путаница
- Ступор
- Потеря сознания
- Рвота
- Липкая кожа
- Бледный или голубоватый цвет кожи
- Низкая температура тела
- Медленный пульс
- Замедленное или нерегулярное дыхание
Ваш риск передозировки увеличивается, если вы выпиваете 4 напитка в течение 2 часов для женщины или 5 напитков в течение 2 часов для мужчины. Чрезвычайное пьянство, если пьете в 2 или более раз больше порога пьянства. Употребление большого количества алкоголя за короткое время значительно опережает способность печени выводить алкоголь из организма и приводит к быстрому увеличению содержания алкоголя в крови.
Риск передозировки может стать еще больше, если человек смешивает алкоголь с опиоидными или седативно-гипнотическими препаратами, такими как обезболивающие, снотворные или противотревожные препараты. Эти препараты также подавляют дыхание, а в сочетании с алкоголем эти эффекты усиливаются и могут привести к передозировке даже при умеренном уровне алкоголя.
Риски злоупотребления алкоголем
Знание большего о том, как алкоголь метаболизируется и отслеживание ваших вероятных уровней алкоголя в крови, может помочь вам предотвратить непреднамеренное чрезмерное опьянение и случайную смерть от отравления алкоголем. Понимание опасности алкоголя может также помочь избежать цикла растущей толерантности, физической зависимости и в конечном итоге, навязчивой модели проблемного употребления алкоголя, которая приводит к развитию зависимости и алкоголизму.
