Алкоголизм — это заболевание, для которого характерно чрезмерное употребление алкоголя, несмотря на негативное влияние алкоголя на работу человека, его здоровье, проблемы с законом, образовательные и социальные последствия.
Это может быть деструктивная модель потребления, которая включает ряд симптомов, таких как толерантность или синдром отмены, когда алкоголь выводится или его употребление уменьшается.
Признаки алкогольного опьянения включают запах алкоголя в дыхании или коже, покраснение глаз, неустойчивая походка алкоголика и пренебрежение личной гигиеной.
Алкоголь, особенно при чрезмерном употреблении, может по-разному воздействовать на подростков, женщин, мужчин и пожилых людей. Факторами риска развития проблем с алкоголем являются низкая самооценка, депрессия, беспокойство или другие проблемы с настроением, а также наличие родителей с алкоголизмом.
Нарушение употребления алкоголя не передается напрямую от одного поколения к другому генетически. Скорее, это результат сложного набора генетических, психологических и экологических факторов.
Нет ни одного теста, который определенно указывает на то, что у человека есть расстройство, связанное с употреблением алкоголя. Поэтому медицинские работники могут диагностировать эти нарушения только путем сбора данных о семье, истории болезни и психологической оценки.
Считается, что существует пять стадий алкоголизма в зависимости от их тяжести: существует множество индивидуальных способов лечения алкоголизма, включая медицинскую стабилизацию (детоксикацию), индивидуальную и групповую психотерапию, медикаменты, тестирование на алкоголь в крови или программы профилактики рецидивов.
Созависимость — это тенденция чрезмерно пассивно взаимодействовать с другим человеком или оказывать помощь, которая негативно влияет на качество жизни созависимого человека.
Надлежащий надзор и четкое информирование родителей о негативных последствиях употребления алкоголя и ожиданиях родителей относительно употребления алкоголя и других наркотиков могут значительно снизить потребление алкоголя у подростков.
Благодаря лечению около 70% людей, страдающих алкоголизмом, могут сократить количество дней, в течение которых они употребляют алкоголь, и улучшить свое общее самочувствие в течение шести месяцев.
Стадии алкоголизма
Было выявлено пять стадий нарушений, связанных с употреблением алкоголя и наркотиков.
Первый этап описывается как доступ к алкоголю в ситуациях, выходящих за рамки обычного потребления, таких как встречи и вечеринки.
Второй этап потребления алкоголя варьируется от разовых до случайного, еженедельного или регулярного употребления алкоголя.
Третий этап характеризуется увеличением частоты употребления алкоголя и / или употребления другого вещества на регулярной основе, этот этап также может включать в себя покупку на последние деньги или кражу для получения алкоголя.
На четвертом этапе человек начал регулярное употребление алкоголя и у него возникли проблемы на работе или в семье в результате употребления этого вещества.
Последняя и самая серьезная пятая стадия потребления алкоголя определяется потому, что человек чувствует себя нормально только при употреблении алкоголя. На этом этапе более вероятны такое поведение, как кража, участие в драках или вождение в нетрезвом состоянии, в дополнение к увеличению риска суицидального поведения.
Лечение алкоголизма народными средствами
Прекратить употребление алкоголя нелегко, требуется много силы воли, и вы должны следовать указаниям врача-специалиста, диетолога или психолога, в зависимости от ситуации.
Указанные домашние средства не являются чудесными рецептами, которые заставят вас перестать пить изо дня в день, они могут помочь немного снять беспокойство связанное с выпивкой и помочь в выведении токсинов из нашего организма.
1. Пивные дрожжи
В фруктовый или овощной сок добавьте столовую ложку пивных дрожжей. Пейте два или три раза в день. Это средство поможет очистить организм от токсинов и, таким образом, поможет справиться с трудной задачей отказа от алкоголя.
2. Виноград
Соблюдение диеты на основе винограда в течение месяца может быть полезным средством, так как этот фрукт является одной из основ для приготовления определенных спиртов, что делает его идеальной заменой алкоголю. Принимать виноград 3 раза в день.
3. Яблоки
Употребление 2 или 3 яблок в день поможет детоксикации организма, а его минералы и питательные вещества укрепят его.
4. Травяные настои
Некоторые настои могут помочь подавить необходимость употребления алкоголя. Настоятельно рекомендуется смесь из одной столовой ложки лайма, одной базилика, одной из шалфея и другой из болдо. Варить с водой и дать постоять около пяти минут, принимать три раза в день.
5. Гвоздика
Сосание двух гвоздичек в течение нескольких минут поможет контролировать желание выпить, благодаря его сильному аромату, который может убрать желание выпить.
Лечение алкоголизма
Прежде чем вступить в какую-либо программу реабилитации против алкоголизма, необходимо решить проблемы воздержания, вызванные ограничением употребления этого вещества.
Люди, которые часто злоупотребляют алкоголем, подвержены риску таких симптомов абстиненции, как тремор, галлюцинации и судороги. Эти люди должны будут войти в программу детоксикации, которая включает использование медицинской поддержки, надзор и назначение лекарств, таких как хлордиазепоксид или клоназепам, для предотвращения и облегчения симптомов отмены алкоголя.
Существует множество индивидуальных психотерапевтических методов лечения алкоголизма. Предотвращение рецидивов использует методы распознавания, которые изменяют проблемное поведение.
Индивидуализированная медикаментозная терапия особенно подчеркивает цели краткосрочного поведения в попытке помочь человеку полностью или полностью прекратить употребление алкоголя.
Методы когнитивное-поведенческой терапии, такие как помощь человеку с расстройством, связанным с употреблением алкоголя, распознают то, что имеет тенденцию предшествовать и следовать его эпизодам употребления алкоголя, часто используются для лечения злоупотребления алкоголем. Некоторые программы лечения включают тестирование на наркотики. Двенадцать шагов программы восстановления, такие как «Анонимные алкоголики», представляют собой методы индивидуальной лекарственной терапии.
Мотивационная элеваторная терапия побуждает человека, страдающего расстройством, связанным с употреблением алкоголя, усиливать желание участвовать в терапии. Контроль стимула относится к вмешательству, которое учит человека избегать ситуаций, связанных с употреблением алкоголя, и заменяет эти ситуации действиями, которые противоречат употреблению алкоголя.
Друзья и семья алкоголиков часто создают созависимые отношения с алкоголиком и часто они чувствуют себя обязанными помочь близкому человеку разбору ситуаций, вызванных потреблением. Социальный контроль включает в себя членов семьи и других значимых лиц, участвующим в лечении.
Ограничение доступа к алкоголю или другим наркотикам имеет важное значение для успеха терапии. Специалисты по психическому здоровью не должны свести к минимуму подход тех, кто попробовал алкоголь, поскольку, если не принять меры, нечастое употребление может перейти на самые серьезные стадии потребления.
Поэтому профессионалы рекомендуют, чтобы человек, употребляющий алкоголь, тщательно изучал последствия и риски, связанные с алкоголем, устанавливая справедливые, но твердые ограничения. Люди, которые перешли на более поздние стадии алкоголизма, обычно проходят интенсивное лечение, используя комбинацию лекарств, индивидуальной терапии и семейных вмешательств, уже описанных выше.
Алкоголизм советы
Вот несколько важных советов, которые следует рассмотреть, чтобы бросить пить:
- Распознать зависимость. Многие, кто зависим от алкоголя — не признают, скрывают или избегают разговоров об этой вредной привычке.
Поэтому предположить и осознать, что эта проблема существует — это основа стремления отказаться от нее. - Проконсультируйтесь с вашим врачом или квалифицированным специалистом. Очень трудно преодолеть эту зависимость самостоятельно. Опираться на помощь других людей, очень здорово поможет в преодолении. В то же время, в некоторых случаях симптомы алкогольной абстиненции могут быть очень серьезными (тревога, приступы паники, проблемы с сердцем), поэтому очень важен совет врача-специалиста. Также, если вы в это верите, вы можете применять лекарства для лечения алкоголизма.
- Найдите поддержку у своих самых близких людей, как уже упоминалось выше, самостоятельно выйти из этой проблемы очень сложно. Поддержка ваших ближайших родственников или друзей — это отличная эмоциональная помощь и поддержка для того, что вам нужно, чтобы избегать рецидивов, получить любовь и соучастие.
- Избегайте алкоголя в вашем доме. Важно, чтобы избежать соблазна и рецидива, не храните бутылки с алкоголем. Избегайте мест, где вы обычно пьете, или магазинов, где продают напитки такого типа. Также избегайте людей, с которыми вы обычно пьете или плохих компаний (если это так) важно отключить в корне этой зависимости.
- Спорт и активный отдых. Занятия спортом, занятия или хобби, которые вам могут понравиться, очень помогают, отвлекают внимание и занимают часть времени, обеспечивая хорошее эмоциональное, физическое состояние и хорошее самочувствие.
- Диета. Применение сбалансированной диеты обеспечит нас веществами, которых нам не хватает. Специалист по алкоголизму может разработать диету, соответствующую вашему состоянию. Питье большого количества воды может помочь вам чувствовать себя лучше и выводить токсины из организма.
- Научись говорить нет. Придумайте добрый способ отказаться от алкоголя, если кто-то предложит его вам. Это может быть, например: — нет, спасибо, я возьму сок или воду, я тщательно слежу за своим весом в эти месяцы.
- Нулевая терпимость. Если вы бросили или находитесь в процессе восстановления, вы не можете выпить иногда — в особый день или на вечеринке. Один напиток может выбросить всю работу за борт и быть очень вредным.
Группы поддержки
Есть программы и ассоциации для людей, которые страдают от этого типа зависимостей. Узнайте в вашем районе (спросите у врача или поищите в интернете), где вы можете найти такие группы. Движение может оказать большую помощь, организуются беседы, мероприятия и встречи, вы встретите людей, которые преодолевают ту-же проблему, других, кто преодолел ее, и вместе вы можете оказать большую совместную поддержку и бороться, чтобы окончательно избавиться от этой зависимости.
