Спросите консультанта психолога: мой муж напивается каждые выходные, и я ненавижу это – как я могу остановить его?
Психолог консультант Фиона Кейн предлагает свой совет женщине, которая сердится на разрушительные привычки своего мужа к алкоголю.
Проблема:
— Я замужем уже четыре года и очень люблю своего мужа. Он хороший человек и отличный муж, но в пятницу вечером он любит гулять со своими друзьями и напиваться.
Когда он пьет слишком много, он становится очень громким, агрессивным и неприятным. А в субботу утром у него обычно похмелье. Если я спрашиваю его, стоит ли это того, он всегда говорит, что это не так, и обещает, что он не будет так пьян на следующей неделе. Затем наступает следующая пятница, и так продолжается.
Психолог советует:
Делать то же самое каждую пятницу вечером должно быть очень утомительно для вас. Если он становится неприятно пьяным, это также должно вас сильно разозлить.
Регулярное, чрезмерное употребление алкоголя вредно для него и его друзей, и это поведение подростков, а не зрелых мужчин. Я могу только предположить, что он готов мириться с похмельем, потому что он чувствует потребность быть замеченным как “один из тех парней” – но я думаю, что пришло время ему и его “парням” вырасти.
Вы никогда не заставите его понять, как это неприятно, если вы продолжаете поддерживать его. Он, вероятно, будет возмущен вашими попытками помешать ему пить дальше, но это не значит, что вы должны мириться с этим.
Не обвиняя его, попытайтесь объяснить, насколько это плохо для его здоровья. Напомните ему, что когда он становится старше, его тело не может обрабатывать алкоголь так же легко, как это было, когда он был моложе.
Алкоголь также является депрессантом, и он также может нарушить его сон, поэтому неудивительно, что выходные – время, когда вы двое должны расслабиться – испорчены.
Интересно, осознает ли он, насколько громким, агрессивным и неприятным он становится, когда слишком много пьет? Не могли бы вы (или не могли бы вы найти друга) снять его так, чтобы когда он будет трезв, вы могли бы показать ему, как он выглядит?
Если бы он мог видеть себя так, как вы видите его, он мог бы лучше понять, почему вы хотите, чтобы он изменился.
Если бы вы нашли себе другое занятие в пятницу вечером, вполне возможно, что он бы скучал по вашей компании и бросил бы то, что стало плохой привычкой.
Если он все еще продолжает выпивать со своими друзьями, то вы будете обижаться на него – в этот момент вам может понадобиться помощь. Обратитесь за консультацией к психологу.
Не забывайте, если вы продолжаете следовать этой повседневности, почему он должен хотеть измениться?
