Пивная зависимость и побочные эффекты
Пиво существует уже довольно давно, и хотя в наши дни этот алкогольный напиток лучше очищается и продается в гораздо более приемлемой упаковке, ему почти столько же лет, сколько современному человеку. От таверн в старинных замках до пабов и баров сегодня пиво всегда было рядом.
По мнению некоторых, наиболее широко потребляемый напиток в мире, пиво изготавливается с помощью процесса, называемого пивоварением, который включает ферментацию крахмала с содержанием материалов, обычно зерновых злаков. Большинство производителей пива любят использовать солодовый ячмень для своей ферментации, но есть альтернативные источники крахмала в таких пищевых культурах, как рис, пшеница, кукуруза и т. д.
Пиво может иметь умеренную пользу для здоровья, такую как:
- Антиоксиданты в пиве помогают предотвратить сердечные заболевания и инфекции.
- Содержание кремния предотвращает болезнь Альцгеймера и способствует здоровью костей.
- Регулирует кровяное давление и снижает риск инсульта.
- Снижает уровень холестерина в крови.
- Снижает риск развития диабета.
- Содержание дрожжей помогает лечить перхоть.
Пиво по своему смыслу является алкогольным напитком, и последствия пивного алкоголизма не кажутся многим такими уж серьёзными. Но можно ли утверждать, что действие пива ограничивается опьянением и похмельем после него? Похоже, что многие исследования считают, что это не так, причем некоторые превозносят пиво за его огромную пользу, в то время как другие осуждают его и считают, что от пива необходимо отказаться полностью.
Преимущества пива
Сторонники пива подверглись обширным исследованиям, чтобы выявить различные причины, по которым пиво полезно для нашего здоровья. Это позволило изменить некоторые перспективы потребления пива. Эти причины действительны при условии, что пиво потребляется умеренно в количестве примерно одной банки пива в день. Таким образом, считается, что вы будете держать под контролем пристрастие к пиву и наслаждаться только положительными эффектами без развития пивного алкоголзма.
Некоторые из преимуществ пива для здоровья являются:
- Пиво очень способствует уменьшению сердечных заболеваний и инфекций, потому что оно содержит природные антиоксиданты.
- Пиво является одним из проверенных способов предотвращения болезни Альцгеймера из-за высокого содержания кремния, который защищает мозг от воздействия алюминия крови.
- Потребление пива снижает риск диабета, потому что алкоголь повышает активность инсулина в организме.
- Пиво может помочь в предотвращении образования камней в почках. Однако следует помнить о последствиях пьянства.
- Риск рака сводится к минимуму при употреблении пива.
- Любители пива, как правило, имеют низкий уровень холестерина по сравнению с теми, кто не пьёт пива вовсе.
- Пиво — естественный регулятор давления.
- Благодаря содержанию кремния в пиве здоровье костей гарантировано.
- Высокое содержание дрожжей делает пиво естественным средством от инфекций и перхоти.
- Пиво помогает снизить частоту возникновения инсульта у потребителей.
Конечно, эти исследования были сосредоточены только на умеренных пьющих пиво, а не на тех, которые потребляют банку за банкой вплоть до пивного алкоголизма.
Это означает, что аномалии возникают из-за чрезмерного потребления пива. Важно знать их, чтобы предотвратить алкогольную зависимость.
Негативные эффекты пива
Общеизвестно, что у пива есть способ дурачить людей, что очень своеобразно. Хотя будет аргумент, что любой другой вид алкоголя делает то же самое, у пива есть свой собственный забавный способ портить человеческое тело как физиологически, так и психологически. Помимо некоторых преимуществ, которые могут быть получены от потребления пива, пиво может оказывать одинаково негативное влияние на здоровье, и некоторые из наиболее важных из них выделены ниже:
- Снижение уровня сахара в крови, что приводит к увеличению веса.
- Потеря жидкости организма, что приводит к обезвоживанию.
- Наполняет вас пустыми калориями.
- Ячмень из пива вреден для здоровья больных целиакией.
- Симуляция болезни организмом на следующий день после употребления (похмелье).
- Нарушение двигательных навыков, которое может привести к падению и другим несчастным случаям или, что еще хуже, смерти.
- Увеличение кислотного рефлюкса организма.
- Симуляция ложной силы и смелости у потребителя, которая может привести к принятию опасных решений.
- Развитие алкогольной толерантности .
- Краткосрочные последствия употребления пива включают в себя:
- Низкий уровень сахара в крови
- Обезвоживание
- Наполнение тела пустыми калориями
- Содержание ячменя может быть вредным для людей, страдающих целиакией
- Похмелье
- Ухудшение координации
- Кислотный рефлюкс
- Чувство ложной силы и мужества, что приводит к опасному принятия решений
Долгосрочные последствия употребления пива включают в себя:
- Снижает активность центральной нервной системы.
- Нарушение внимательности и координации.
- Кислотный рефлюкс и изжога.
- Повышенное давление.
- Абдоминальное ожирение, также известное как «пивной живот».
- Недостатки употребления пива
Как вылечить зависимость от пива
Пиво, как и любой другой алкогольный напиток, может вызывать сильную зависимость, и после того, что можно увидеть о негативных последствиях пива, многие любители пить много пива обычно хотят избавиться от нездоровой привычки, но считают это практически невозможным, потому что они стали зависимыми от продукта, который особенно широко распространен в студенческих сообществах. Им очень трудно полностью прекратить или значительно сократить свое потребление, но, как бы тяжело это ни казалось, на самом деле есть надежда, потому что при надлежащих исследованиях было доказано, что зависимость от пива действительно излечима. Чтобы бросить пить пиво или сократить потребление, очень реалистичный план, которому можно следовать, советует:
Уберите все материалы и вещи, которые могут соблазнить вас выпить еще пива из дома и офиса. Это включает в себя бары и барные аксессуары тоже.
Пусть люди вокруг вас знают, что вы бросаете. Таким образом, они смогут следить за вашим прогрессом, а также помогут вам в достижении вашей цели, например, не предлагая вам выпить с собой пива.
Сделайте так, чтобы ваша новая жизнь была понятна, объявив, что ваш дом и другие личные помещения запрещены для потребления пива. Вы могли бы даже поднять планку выше, отказавшись посещать мероприятия, где пиво подается бесплатно.
Будьте осторожны с людьми, с которыми вы общаетесь, потому что давление со стороны сверстников может легко заманить вас на этот путь.
Если вы уже пытались бросить пить пиво, пересмотрите свои предыдущие планы прекратить пить пиво и посмотрите, что сработало, а что нет. Подумайте также о негативных последствиях пива для вашего здоровья и пусть они будут для вас стимулом.
Если кажется, что все эти личные шаги не срабатывают из-за серьезности пивной зависимости, есть и другие варианты, которые включают посещение справочных центров, где профессионалы могут решить эту проблему.
Выздоровление — это долгий трудный путь, и для того, чтобы окончательно избавиться от пивной зависимости, нужно приложить самоотверженность и приверженность, но это, безусловно, стоящее начинание.
Существует много способов лечения пивного алкоголизма, и любой может найти подход, который соответствует их потребностям. В реабилитационных центрах предоставляют различные подходы к восстановлению. Одним из самых популярных методов является алкогольное амбулаторное лечение. Пациентам не нужно проживать в учреждении, они просто приходят навестить консультанта или одну из групп поддержки.
Узнайте больше об алкоголизме
