5 самых распространенных причин алкоголизма (и что делать дальше)
Вы можете понять, что такое алкоголизм и как он начинается? Что приводит человека от случайного выпивки к полномасштабной алкогольной зависимости? К сожалению, ответ не так прост.
Алкоголизм является результатом сочетания генетических, психологических, экологических и социальных факторов. Чем больше факторов риска у человека, тем больше вероятность, что он станет алкоголиком. И иногда эти факторы риска полностью вне контроля человека.
Давайте рассмотрим некоторые из них ниже:
#1. Стрессовая среда
Хотя не каждый человек обращается к алкоголю для снятия стресса, некоторые люди это делают. Например, когда у человека напряженная работа, у него больше шансов начать сильно пить. Это часто имеет место с определенными профессиями, такими как врачи и медсестры — их повседневная жизнь может быть чрезвычайно стрессовой. Чтобы снизить этот фактор риска, найдите время, чтобы снять стресс с помощью здоровых методов, таких как чтение хорошей книги, физические упражнения или сон.
Восемь процентов учеников средней школы сообщают о чрезмерном употреблении алкоголя вплоть до рвоты. Двенадцать процентов студентов сообщили, что участвовали в пьянках со сверстниками.
#2. Употребление алкоголя в раннем возрасте
По данным специалистов, у тех, кто начинает пить в раннем возрасте, больше шансов иметь проблемы с алкоголем или физическую зависимость от алкоголя по мере взросления. Это не только потому, что употребление алкоголя может стать привычкой, но и потому, что уровень толерантности организма может увеличиться.
#3. Проблемы психического здоровья, такие как депрессия
Тревога, депрессия, биполярное расстройство или другие проблемы с психическим здоровьем могут увеличить риск алкоголизма. Легко обратиться к алкоголю, когда человек испытывает беспокойство или депрессию — и кажется, что воздействие алкоголя временно ослабляет эти чувства. Это может привести ко всё большему и большему употреблению, что в конце концов приводит к алкогольной зависимости.
#4. Прием алкоголя с лекарством
Некоторые лекарства могут усиливать токсическое воздействие алкоголя на организм. Когда человек постоянно употребляет алкоголь вместе со своими лекарствами, он может стать зависимым от следующих последствий — некоторые из которых могут быть очень опасными и даже опасными для жизни.
#5. Семейная история
Если у вас есть родитель или другой родственник, который является алкоголиком, ваш риск алкоголизма автоматически увеличивается. Отчасти это связано с генетикой, а другая часть связана с вашей средой. Если вы проводите время с людьми, которые много пьют или злоупотребляют алкоголем, это может повлиять на вас.
Несколько факторов могут играть роль в риске алкоголизма для человека. Хотя вышесказанное нельзя прямо считать «причинами» алкоголизма, они могут сыграть роль в его развитии. Важно понимать свой риск и делать все возможное, чтобы максимально снизить его.
