После похмелья — долгосрочные последствия для здоровья. Часто люди не верят, что их пара кружек или несколько бокалов вина будут иметь большое значение для их здоровья.
Но со временем употребление алкоголя, превышающее нормы низкого риска, может начать вызывать проблемы со здоровьем — от нездоровой прибавки в весе до повышения риска сердечных заболеваний, рака и других заболеваний.
Недавний доклад Всемирной организации здравоохранения связывает употребление алкоголя с повышенным риском развития более 200 заболеваний.
Вам не нужно зависеть от алкоголя, чтобы он повлиял на ваше здоровье
Путеводитель по воздействию алкоголя на ваше тело:
Мозг
Повреждение клеток мозга, в следствии чего:
- Плохая память
- Настроение меняется
- Трудности в обучении и концентрации
- Проблемы психического здоровья, такие как беспокойство и депрессия
слабоумие
Узнайте больше о влиянии алкоголя на мозг
Сердце
- Высокое артериальное давление и высокий уровень холестерина, вызывающие нагрузку на сердце
- Ослабленные сердечные мышцы
- Быстрое или нерегулярное сердцебиение
- Инсульты и проблемы с кровообращением
Узнайте больше о влиянии алкоголя на сердце
Высокое артериальное давление является наиболее распространенной проблемой со здоровьем, связанной с алкоголем, но многие люди не понимают, что они имеют
Печень
Проблемы с печенью, такие как:
- Жирная печень
- Гепатит (воспаление печени)
- Цирроз (рубцевание печени)
Узнайте больше о влиянии алкоголя на печень
Вы часто не знаете, что у вас заболевание печени, пока не будет нанесен серьезный ущерб
Поджелудочная железа
Нарушение работы поджелудочной железы, в результате чего она выделяет токсичные вещества, которые могут привести к панкреатиту, болезненному воспалению в поджелудочной железе
У трети людей с хроническим (длительным) панкреатитом также развивается диабет 2 типа
Узнайте больше о влиянии алкоголя на диабет и поджелудочную железу
Рак
Повышенный риск развития нескольких видов рака, особенно при раке в частях тела, которые вступают в контакт с алкоголем, таких как рот, горло, пищевод и печень
Даже небольшое количество алкоголя увеличивает риск рака молочной железы
Курение, а также употребление алкоголя увеличивает риск некоторых видов рака еще больше
Узнайте больше об алкоголе и риске рака
Желудок
- Гастрит (воспаление слизистой желудка)
- Язва желудка
- Изжога (рефлюкс)
Узнайте больше о влиянии алкоголя на желудок
Секс и фертильностью
- Временные или постоянные проблемы с эрекцией (эректильная дисфункция)
- Временное или постоянное бесплодие
- Повышенный риск инфекций, передаваемых половым путем (ИППП), из-за снижения запретов и суждений, которые могут привести к незащищенному сексу
Узнайте больше о влиянии алкоголя на секс и фертильность
Скелет
- Ослабленные кости с большей вероятностью сломаются
- Повышенный риск остеопороза, который делает кости мягче и «пористыми»
Центральная нервная система
- Повреждение нервов
- Невропатия, которая вызывает слабость, жжение, боль и онемение в руках и ногах
Глаза
- Налитые кровью красные глаза, от опухших кровеносных сосудов в глазу
- Чувствительность к свету, ведущая к мигрени
Иммунная система
- Ослабленная иммунная система, делая вас более уязвимыми для:
- Повторные простуды и инфекции
- Более серьезные инфекционные заболевания, такие как пневмония и туберкулез
