Что нужно знать об алкогольном вздутии живота
Употребление алкоголя может привести к воспалению и раздражению в желудке, что приводит к вздутию живота. Алкоголь также может вызвать увеличение веса, похожее на вздутия живота.
Если увеличение веса или воспалительное состояние, такое как гастрит, лежит в основе вздутия живота после употребления алкоголя, то изменения образа жизни, лекарства — или и то и другое — могут помочь.
Уменьшение метеоризма и вздутия живота может занять от нескольких дней до нескольких месяцев, в зависимости от причины и степени тяжести.
В этой статье мы расскажем, как алкоголь может вызвать вздутие живота. Мы также изучим, как долго длится вздутие живота, связанное с алкоголем, и как избавиться от него.
Кружка разливного пива может вызвать вздутие живота
Гастрит может вызвать алкогольное вздутие живота
Когда алкогольное вздутие живота происходит в желудке, это может быть результатом гастрита. Основной характеристикой гастрита является воспаление слизистой оболочки желудка.
Исследования показывают, что употребление алкоголя может быть связано с инфекцией Helicobacter pylori (H. pylori). Инфекция с этим типом бактерий может вызвать гастрит.
Следующие симптомы могут возникнуть при гастрите:
- изменения аппетита
- вздутие живота
- изжога
- боль в животе
- тошнота
- рвота
Гастрит может быть эрозивным, что позволяет желудочной кислоте повредить слизистую оболочку желудка. Это может привести к развитию язвы желудка или язвенной болезни, которая может стать сильной без лечения.
Другие виды гастрита не приводят к язвенной болезни.
Увеличение веса
Вздутие живота и увеличение веса являются двумя различными эффектами употребления алкоголя, хотя это может быть легко принято одно за другое. Вздутие живота и увеличение веса может происходить в желудке и в других частях тела.
Алкогольные напитки, как правило, калорийны. Например, одно обычное пиво объёмом 350 мл содержит 153 калории. Бокал вина — на 150 мл содержит 125 калорий. Большинство алкогольных напитков менее калорийны: в одной порции размером 50 мл обычно содержит 90-100 калорий.
Употребление нескольких алкогольных напитков в течение вечера, например, может быстро привести к высокой калорийности.
Также алкогольное опьянение может увеличить вероятность переедания. Алкоголь может вызвать гиперактивность нейронов в мозге, которые обычно связаны с голодом.
Исследования на животных показывают, что активация этих нейронов алкоголем приводит к перееданию, и то же самое может быть верно и для людей.
Многие люди сообщают о переедании после употребления алкоголя. Это может также быть результатом сниженных запретов и ухудшенного суждения — два эффекта алкоголя.
Потребление лишних калорий приводит к накоплению жира в организме, если только человек не сжигает эти калории, занимаясь спортом, например.
Как долго длится алкогольное вздутие живота?
Продолжительность алкогольного вздутия варьируется в зависимости от его причины.
Когда вздутие живота является результатом гастрита, количество времени, которое длится симптом зависит от типа гастрита.
Острый гастрит длится недолго. Симптомы обычно появляются быстро и часто исчезают через несколько дней.
Хронический гастрит может длиться месяцами или годами. Симптомы менее заметны и проявляются медленнее.
Если человек набирает вес от употребления алкоголя и хочет его потерять, скорость результатов может зависеть от нескольких факторов, в том числе от веса, диеты человека и его режима упражнений.
Некоторые люди могут потерять значительное количество веса в течение нескольких недель. Для других это может занять больше времени.
Как от него избавиться
Человек может лечить алкогольный гастрит, принимая назначенные антибиотики. Антибиотики могут лечить алкогольный гастрит, нацеливаясь на инфекцию H. pylori.
Врач также может назначить другие лекарства, чтобы защитить слизистую оболочку желудка от повреждений. Как правило, это повреждение от желудочной кислоты.
Эти дополнительные лекарства могут включать:
- Антациды
- Блокаторы H2
- Ингибитор насоса протона
Изменение образа жизни может привести к потере веса, и сокращение потребления алкоголя может быть важным первым шагом. Поддержание здоровой диеты и регулярные физические упражнения являются ключевым фактором.
Некоторые пищевые добавки утверждают, что помогают с потерей веса. Тем не менее, существует мало доказательств в поддержку этих утверждений, и некоторые добавки могут быть вредными.
Резюме
Алкогольное вздутие живота может быть неудобно, и это может быть результатом основного состояния здоровья. Например, употребление алкоголя может привести к бактериальной инфекции, вызывающей гастрит и, в свою очередь, вздутие живота.
Алкоголь также может вызвать увеличение веса, которое может напоминать вздутие живота. Это увеличение веса происходит от большого количества калорий во многих алкогольных напитках.
Человек может лечить гастрит, принимая антибиотики и другие лекарства, которые защищают слизистую оболочку желудка. Похудеть можно, сократив потребление алкоголя, соблюдая здоровую диету и регулярно занимаясь спортом.
